Упражнения, способствующие "вскармливанию жизни"
Комплекс упражнений цигун «Ба Дуань Цзин» называют «Даосскими энергетическими упражнениями».
Даосы практиковали упражнения для очищения внутренних каналов своего организма, чтобы открыть каналы для свободной циркуляции духовной энергии.
